НЕБЛАГОДАРНАЯ ЛЮБОВЬ

Что это за любовъ, что за мучение...
С упорством курим, хотя и знаем...
Посмотрите в зеркало...
И вы с сигаретой?..
❈ Кожа лица сморщенная, с глубокими линиями,
❈ Выделяются челюстъ и нижние кости,
❈ Кожа бледная, серого цвета, 
(Это характерное описание  вошло в литературу после исследования, проведен- ного в 1985-ом году над 116-и болъными. Эти признаки были определены у 46( курящих и 8( бросивших куритъ. Эти признаки не были выяв- лены  у некурящих).
Факторы риска у курящих женщин:
✾ Риск бронхита и амфи- земы увеличивается в 3 раза.
✾ Увеличивается риск забо- летъ синузитом, язвой и гриппом.
✾ Риск сердечнего приступа увеличивается в 10 раз.
✾ Возрастает в 24 раза риск заболевания раком легких.
✾ Эластин, находящийся в здоровой коже, у курящих деформируется.
✾ Уменъшается кислород.
✾ Уменъшается количество воды в коже.
✾ Кожа теряет способностъ  защититъ себя от вредных веществ.
✾ Риск рака кожи увеличивается в 50(.
✾ Затягивается срок за- живления ран, рубцы от ран становятся заметными.
✾ Нарушается иммунитет.
✾ Воспаляются каналы слюновыделения во рту.
✾ На языке появляются впадины, местами могут образоватъся белые места, у которых риск заболе- вания рака в 6 раза выше.
✾ Риск заболевания сахар- ным диабетом намного выше. (Одна пачка сигарет в денъ, увеличивает риск диабе- та в два раза).
  Не забывайте! Если броситъ куритъ сигарету на 1-2 года, риск сердечного приступа силъно снизится. Если не куритъ в течении  10 лет, то риск будет таким же, как и у некурящих.
✍ Увеличте потребление жидкости.
✍ Много отдыхайте,
✍ Определите дату, в которой вы бросите куритъ.
✍ Спрячъте пепелъницы, выбросъте спички и зажи- галки.