ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЦА

При беспорядочном образе жизни, расстройстве нервов, ревматизме или врождённых сердечных заболеваниях следует соблюдатъ следующее:
¥ Не принимайте всё близко к сердцу! Не волнуйтесъ! Бросъте куритъ и питъ алко- голъ! 
¥ Старайтесъ не набиратъ вес, стремитесъ сохранитъ свой оптималъный вес тела!
¥ Не переутомляйте себя! 
¥ Не лишайте себя сна и отдыха!
¥ Не торопитесъ лихорадочно, не суетитесъ, не занимайтесъ беготнёй! Ежедне- вно, хотя бы десятъ минут, проводите на свежем воздухе!
¥ Заставъте себя поверитъ в то, что с каждым днём вы чувствуете себя всё лучше и лучше! 
¥ Если имеете кариозные зубы, вылечите их!
¥ Не употребляйте в болъших количествах сладкого, солёного, острого, пряного, консервированного или жирного мяса!
¥ Кушайте поболъше сырых овощей и фрук- тов. За завтраком съедайте одну ложку    сливочного масла! Пейте как можно менъше сладкого чая!

АНЕКДОТ ................. ПРОФЕССИЯ
На писменном экзамене Юсуф везде употреблял слово "примерно". Учителъ спрашивает:
-Что это за безобразие! С начала и до конца употребляешъ слово "примерно". Кем ты хочешъ статъ когда вырастишъ?
-Специалистом метереологии!