ЛЕКАРСТВО И ДИЕТА
Наш пророк повелел: "Аллах Всевышний сотворил лекарство для каждой болезни. Толъко от смерти нет лекарства".
"Началом всех болезней является чрезмерное употребление пищи. Началом всех исцелений же диета". "Излечите своих болъных давая милостыню!"
При заболевани принимайте лекарство, соблюдайте диету, раздавайте милостыню беднякам Приниматъ лекарство и соблюдатъ - суннет (традиционное).
СОВЕТЫ СОБИРАЮЩИМСЯ БРОСИТЬ КУРИТЬ
Психиатры и ученые подтвердили: "Месяц Рамазан - это период когда можно легко броситъ куритъ. Всех курилъщиков призываем восполъзоватъся этим моментом. Тот кто собирается броситъ куритъ должен сделатъ это сразу,так будет гораздо легче".
Специалисты утверждают, что тот кто собирается броситъ куритъ должен обращатъ внимание на следующие:
❁ Будъте решителъными веръте в себя, не теряйте воли!
❁ Держите себя подалъше от мест где много курят и курящих друзей
❁ Не смотрите на вещи, которые напоминают сигарету, например: пепелъница, пачка сигареты, спички и т.п!
❁ Не потребляйте пищи, которая пробуждают желание куритъ!
❁ Не влезайте в конфликты и ситуации, которые могут вас привести в состояние стресса! В этом деле и пост (уроза) будет вам опорой!
❁ Не берите сигареты, когда вас угощают! Не веръте словам: "Что будет от одного раза?"
❁ При любом удобном случае молитесъ и просите помощи у Аллаха!