Признаки и симптомы переохлаждения

Первые признаками гипотермии могут появляться постепенно и не быть ярко выраженными. Насторожить должны такие симптомы, которые могут указывать на начало переохлаждения (гипотермии):

• Озноб – человек дрожит, скручивается в калачик («поза боксера»), чтобы согреться, сохранить тепло.

• Затруднение речи и сонливость – говорить становится все тяжелее, речь нечеткая, человек бормочет, хочет спать.

• Гусиная кожа как реакция организма на напряжения мышц, которое поднимает волосяной фолликул. 

• Цокот зубами – происходят из-за сокращения мышц челюсти, что, в свою очередь, усиливает циркуляцию крови и производит тепло.

• Нарушение координации движений – человек становится неловким, трудно держится на ногах, конечности сгибаются плохо.

• Кожа изменяет свой цвет на бледный или ярко красный, синюшный. На ощупь становится холодной.

• Частичная или полная потеря сознания, потеря памяти.

• Болевые ощущения в конечностях рук и ног, а впоследствии их онемение, потеря чувствительности. Возможное задубение из-за промерзания мышц.

• Дыхание может быть как медленным, поверхностным, а пульс слабым, так и наоборот – ускоренным, а также отмечаться тахикардия.

Первая помощь при переохлаждении

• Если вы хотите помочь пострадавшему, то не нужно пытаться согреть его быстрыми методами. Согревание должно быть постепенным.

• Что нужно делать? В первую очередь, необходимо переместить пострадавшего в теплое помещение, снять одежду и обувь, согреть конечности для возобновления циркуляции крови. С этой целью можно применять теплые ванночки для кистей и стоп, а также всего тела. Также допускается легкий массаж теплыми руками или мягкой тканью из шерсти.

• Квалифицированная врачебная медицинская помощь необходима безотлагательно в случаях усиления боли в конечностях, появления волдырей на обмороженных участках кожи или же когда состояние пострадавшего резко ухудшается. Также, если речь идет о переохлаждении у детей или людей преклонных лет, медлить с вызовом скорой помощи крайне опасно!