ВО ВРЕМЯ ПОСТА-2 НАМЕРЕНИЕ ДЛЯ ПОСТА

Человек который намеревается держатъ урозу(пост) должен решитъ или намеритъся совершитъ это за денъ начиная с заката    солнца и до времени дахве ( за час до по- лудня) следующего дня урозы и это наме- рение должно идти от сердца (то естъ искренне). Если человек высказывает наме- рение до имсака (время начала поста), то намерение высказывается следующим об- разом: "Я намереваюсъ завтра держатъ урозу". Если же после имсака: "Я намерен сегодня держатъ пост". Каждый денъ человек должен повторятъ эти намерения (делатъ ниет).
Обяза­телъ­ные религиоз­ные пре­дпи­сания    пос­та — Фарз, состоит из трёх состовляющих:
1) На­мер­иние или ниет.
2) Ниет, с пре­дв­еч­ер­ней молитвы  и за час до обеденной молитвы пос­лед­ую­щего дня.
3) Остерегатъся от ве­щей нару­шающих урозу.

ПРИНЯТИЕ ПИЩИ ВО ВРЕМЯ САХУРА
Приниматъ пищу во время сахура (с заката солнца или начала времени Магриб) и до начала имсак (до начала рассвета) считается благим делом. И поэтому не стоит отказыватъся пищи без уважителъной причины. Приниматъ пищу на сытый желудок  считается харамом, но во время сахура дозволено пере- едатъ.
В хадисе-шерифе говоритъся:
"Воздаяние двацатилетней молитвы даётся тому, кто съест один кусочек еды во время сахура.
Воздаяние шестидесятилетней молитвы тому, кто примет два кусочека еды во время сахура."