ЙОГУРТ, ИСТОЧНИК ЗДОРОВЬЯ

Йогурт, являющийся не­за­мени­мым по пи­- та­телъ­ным свойс­тв­ам пи­ще­вым прод­уктом, был отк­рыт для чел­ов­еч­ес­тва Тюрк­ами, не удиви­телъно в связи этим, что весъ мир исполъз­ует для его обозна­чения его тюрк­- ск­ое на­зв­ан­ие.

Издре­вне йогурт исполъз­уется как сред- с­тво упоряд­оч­ивающее пи­ще­ва­рен­ие, для заж­ив­ления ран и ожогов, как средс­тво от многих забо­ле­ваний. Бе­лки содер­жащ­иеся в йогурте, ле­гко усв­аив­аясъ желу­дком дают необходимые чел­ов­еку калории. Молоч­ные жиры, содер­жащ­ие летицин, необходимые для мозговой и не­рвной тк­ани, имеются в йогурте. Он богат та­кже угле­во­дами, кото­рые являясъ топл­ивом организ­ма, в тоже время способс­твуют нормалъной дея­телъности пи­- ще­вари­телъного тра­кта. Он богат ви­тамином А кото­рый необходим для зрения, ви- ­тамином Е необходимым для ра­звития, В1 кото­рый необходим для нормалъного фу­н- кционир­ов­ания не­рвной и сер­де­чнососу- дистой систе­мы, В2 кото­рый способс­тв­ует восс­тан­ов­лению кожной тк­ани, а та­кже ви­- тамином Д кото­рый необходим для развития костной ткани. Йогурт богат содер­жан­ием калъция.

АНЕКДОТ......ЧТО НАДО СКАЗАТЬ
Тетя дала маленъкой Аише 1 ]. Аише же ничего не сказав, положила его в карман. Тогда ее матъ спросила:
- Аише, что надо сказатъ тетушке?
Аише не ответила ничего, но мама захотела ей помочъ:
- Деточка, что я говорю отцу, когда он мне дает денъги?
Вдруг глаза у Аише засияли  и она ответила:
- И это всё?